Top Guidelines Of التنمر في بيئة العمل

Top Guidelines Of التنمر في بيئة العمل

Blog Article

تكون حذرًا من إبلاغ أي شخص بسلوك التنمر المزعوم لزميل في العمل.

قد يتعرض الموظفين لهذه المشاكل من زملائهم أو مشرفيهم أو المديرين. لا يُعتبر الأمر نوعًا من المُزاح، ولهذا يجب تعلم كيفية التعرف على هذه المواقف والتعامل معها بشكل مناسب، لخلق بيئة صحية ومُنتجة لنفسك ولزملائك. اقرأ الخطوات القادمة لمعرفة المعلومات المناسبة.

انتظر لمدة ليلة بين تعرضك للمضايقة وبين إبلاغ شكوتك. تجنب الشخص المتنمر بقدر الإمكان حتى تصبح قادرًا على تقديم الشكوى.

التنمر الوظيفي: ما علاماته وأبرز الاستراتيجيات لمكافحته في بيئة العمل

الأطفال الذين يتعرضون للتنمر أكثر عرضةً للإصابة من غيرهم بأمراض عقلية وجسدية واجتماعية وعاطفية.

إذا كنت تعرف حدودك وتعمل على البقاء بصحة جيدة ، فلن يكون للتنمر في مكان العمل تأثير دائم على حياتك.

وهذا النوع من العدوان في أماكن العمل في معظم الحالات يقوم به المتنمرين من الرجال، ويمكن أن تكون ظاهرة التنمر في بيئة العمل التنمّر هنا سرية أو علنية لكنّها دائما سيئة وتؤثر على الحياة المهنية والشخصية، والصحيّة، وفي بعض الحالات القصوى ممكن أن تؤدي إلى الانتحار.

ويُمكن تعريف التنمّر الوظيفي بطريقةٍ أخرى وهو ميل بعض أصحاب أو مدراء أو رؤساء العمل إلى السيطرة والهيمنة على مرؤوسيهم ومضايقتهم بالتسلط والقسوة والتعنيف لدرجة أن عددًا لايستهان به من الموظفين قد يُجبَرون نفسيًا وقهريًا على ترك العمل بتقديم الاستقالة أو التحويل إلى قطاع آخر أو جهه أخرى.

انضم إلى قائمتنا البريدية واحصل على آخر العروض وأحدث المقالات والأخبار

أمّا الآثار العاطفيّة التي تظهر على الشخص المتعرض للتنمّر الوظيفي فهي:

لا تعتمد عنصر المنافسة داخل العمل. عادة ما يظهر المتنمرون نتيجة تنافسهم مع زملائهم في العمل، مما يهدد مهارات الآخرين وفرص نجاحهم، بسبب محاولات المتنمرين المستمرة لتدميرهم نفسيًا.

التعرض لبعض الأعراض الجسدية مثل الصداع والإرهاق البدني ومشاكل في النوم.

استخدام معلومات سرية عن شخص للإذلاله على نحو خاص أو علني.

إهانات على أساس الجنس، أو العرق، أو اللهجة، أو السن، أو اللغة، أو الإعاقة.